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キレやすい人の精神状態は?

2020年8月10日 香取 /

美容整体サロン

リセットボディメイクの香取です。

みなさんの周りに短気な方やいつも貧乏ゆすりしていたり、すぐ怒鳴ったりして自己主張される方はいらっしゃいますか?

いわゆる切れやすい方です。

近畿大学農学部食品栄養学科栄養教育研究室が発表した調査によるとその原因の1つが食生活が関わっているということが明らかになりました。

栄養不足や毒素の蓄積を招く加工食品の摂取が多いと食生活の乱れだけではなく生活習慣や睡眠不足、身体の症状にまで影響し間接的に精神状態をも不安的にすること調査結果で出たそうです!

確かに、精神状態が悪いときには甘い物が欲しくなったりジャンクフードが食べたくなったりして体が酸化物を欲しがることがあると思います。

やはり食事は人格形成にとても深い結びつきがあるということですね(^^)/


リセットボディメイク恵比寿店

Staff