TEL:03-6721-7384

OPEN:月曜日 :15:30まで
火~土 :11:00~19:00

WEB予約 お問い合わせ

blog ブログ

スネもこる??

2020年10月7日 香取 /

美容整体サロン

リセットボディメイクの香取です。

みなさん夕方になると特にふくらはぎのムクミなど感じやすいと思います。

では前側のスネのあたりはコリやハリなど感じますか?

んー。。あんまりわからないという方が正直多いと思います。

すねには前脛骨筋(ぜんけいこつきん)という筋肉がありますがこういった症状がある方はぜひメンテナンスしてあげてください。


 

・鼻づまりや蓄膿症のある人

・前傾姿勢になりがちな私たち

・つま先があがりにくくてつまずきやすくなった人

・くるまの運転をする機会の多い人

 

さわさわとしてあげたり、トントンと叩いてもいいですし、時間がある方はツボ押しをしてみてもよいです。

強くそして長くやる必要はありません(^_-)

ふくらはぎだけをマッサージしていた方は5分追加してスネもぜひ行ってみると足の軽さの実感がかなり変わると思います。

リセットボディメイク恵比寿店