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美肌【骨盤矯正×ハイパーナイフEX】
恵比寿美容整体サロン リセットボディメイクの香取です。今回はお肌のお悩みについて...
脳・体・心に骨格矯正がよい理由【骨盤矯正×ハイパーナイフEX】
恵比寿美容整体サロン
リセットボディメイクの香取です。
前回歪みと自律神経の関係性についてお話しましたね。
その後の続きとしまして睡眠について今回はお話します♪
みなさんレム睡眠とノンレム睡眠という言葉はご存知かと思います。
じゃあ実際どんな役割の違いがあるかご存知ですか？
レム睡眠は浅いもので脳は活動状態にあって、身体は眠りについている状態のことです。
ノンレムはそのどちらも休んでいる状態になります。
ヒトはこの２種類の睡眠を約９０分周期で交互に繰り返しています。
ただし骨格の歪みの影響や頭蓋骨や骨盤が歪むと脳波が乱れしまい周期が狂うと言われています。
不眠になる理由がさまざまですがストレスによる自律神経のバランスの乱れといわれていますがその根本的な原因に骨格の歪みがあるんです！
脳も体も心のリセットにぜひ矯正を受けにいらしてください(#^^#)
リセットボディメイク恵比寿店
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