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産後の肥満~体型・体重が戻らない原因Ⅰ【骨盤矯正×ハイパーナイフ】

2021年6月6日 香取 /

恵比寿美容整体サロン

リセットボディメイクの香取です。


出産後、自分にかける時間もなく慌ただしい日々が続きますね。


「あれ?ズボンが入らなくなっている」

「ブーツのチャックが閉まらない」など産前の服が着れなくなった等のお悩みをよく耳にします。


産後の肥満は大きく分けて4つありますので前半.後半にわけていきます。


1つ目【基礎代謝の低下】

妊娠中は子宮もお腹も大きく伸ばされます。

骨盤が開いたままの状態ですと筋肉が緩んでしまいます。

また赤ちゃんを守るため脂肪もつきやすく産後も基礎代謝が低いままですと肥満が続いてしまいます。



2つ目【骨盤の歪み】

骨盤や下半身の筋肉が低下するとスムーズに骨盤が閉じられず姿勢の癖なども重なりお尻から太もも周りにお肉が付きやすくなります。

また抱っこをしながらの生活で片手作業が多く歪みを更に引き起こします。

筋肉は左右均等に使われないとエネルギー消費がされにくいのです。


後半へ続く…




リセットボディメイク恵比寿店

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